2016.02.23
産後の骨盤コンディショニングについて～妊娠期の母体の変化②～
おはようございます!!
前回は、産後の骨盤コンディショニングについて～妊娠期の母体の変化～について書かせていただきました。
前回の内容はコチラ→「産後の骨盤コンディショニングについて～妊娠期の母体の変化～」
今回は、図を使用しその妊娠期の母体の変化をみていきたいと思います。
子宮の大きさ
重量：５０ｇ → ２０倍の１０００ｇ
容量：約５ｍｌ → ８００倍の４０００ｍｌ
大きさ：長さ７㎝ →３５㎝、幅５㎝ → ２５㎝、厚さ：３㎝ → ２２㎝
※非妊娠時→最大時の比較
ホルモン変化
リラキシン、エストロゲン等による影響で、靭帯の弛緩が起こる。
その時期に関しては個々で違う
骨盤の変化
骨盤周辺の靭帯の弛緩により骨盤の骨性の強度が失われ、筋膜の伸張が起こる。物理的な負担により周辺の筋肉に負荷がかかる。
皆さん少しずつ妊娠によるカラダの変化について理解できてきましたか？
次回は、産後の回復期間の変化と症状について書いていきますね。
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