2018.08.17
田原本町・産後の腰痛でお困りの３０代女性
おはようございます
皆様は、このお盆はどのようにお過ごしになられたでしょうか？
良い休暇にはなりましたか？
まぁもう仕事や部活などが始まっている方は多いかと思いますが、
またもうすぐ休日がくるので頑張っていきましょう。
今日は、産後の腰痛でお困りの方が以前来院されたのですが、そこでの話を少しさせて頂きます。
この方は、産後に抱っこなどをしていてから、腰痛で困っていました。
そこで、姿勢や動作の検査を行いました。
この姿勢では、物凄く背中の筋肉が過活動をしてしまい、
筋肉の使い過ぎにより腰に負担がかかりやすくなってしまいます。
次にこの前屈動作前屈動作ですが、この動作ではあまり悪いところは見当たらないですね。
次に、バンザイ動作ですが、これは肩の可動域が失われてしまっているのと、
肩を上げる際に、腰を反ってしまっていますね。
次に、後屈動作ですが、全く動作が出来ていないですし、可動性がなくなってしまっています。
さらにこの動作をするときにも、腰の部分で動かしてしまっているのが画像でもよくわかります。
ここから骨盤などの部分を評価していき、
骨盤の歪みが見られたので、当院の骨盤矯正をしていきました。
そうすることで、姿勢はもちろんの事ですが、すべての動作での動きに変化が見られ、
痛みが出てしまう動きも痛みが軽減しました。
そこから、さらに治療を施しこの方に必要な簡単なエクササイズも少し行いました。
治療後の痛みは、完全になくなることが出来ましたが、
この方の元の姿勢は、今までの積み重ねてきたものの結果ですので、
また症状としては少しは戻ってしまう事も、説明させていただき、
このような症状にならないようにしっかりと正しい骨盤のポジションや動作・姿勢の獲得を
していきましょうとお伝えしました。
この方もそれに納得していただき現在の経過はすごく順調に進んでいます。
この方のように、産後の腰痛でお困りの方は多々いてますが、
しっかりと現状を把握することでお悩みを解決することが出来ますので、
今現在お悩みの方は、お気軽にご相談下さい。
このように腰痛でも、姿勢や動作から分かることがほとんどで、そこに身体の土台である
骨盤を修正することは、非常に重要だと考えています。
そこの考えは、アスリートであろうと一般の方であろうと、身体の構造自体は一緒なので
なにか違いがあることはないのです。
私たちライフ鍼灸整骨院は、最先端の医科学的根拠に基づき治療を提供させていただきます。
お困りの方は、お気軽にご相談ください。
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