2018.08.09
田原本町・腰痛でお困りの10代女性
おはようございます
磯城郡田原本町のライフ鍼灸整骨院です。
皆さん最近の暑さにお身体の調子は崩されていないでしょうか？
少し前ですが、陸上の大会前に腰を痛めてしまい来院した患者様がいました。
大会で少しでもいい状態で、大会に臨みたいとのことでした。
まずは、身体のチェックをしたのですが、姿勢・動作に問題がいろいろと見つかりました。
この姿勢では、骨盤が少し前にあり、正しい重心線が通っていません。
(こちらの画像が重心線になります。)
この前屈動作は、動きとして可動域が全くなくなってしまっています。
通常であれば、指先は地面を触れていてほしいですね。
このバンザイの動作では、耳が隠れてしまっていて、肩の可動域が正常までとれていません。
しかも、この動作を取る際に、画像上で、腰が反ってしまっているのが、確認できますね。
そこで、骨盤の評価をしたところ、動作での歪みはもちろんの事、安静状態でも骨盤の歪みが見られました。
そこで、まず骨盤の修正を行うために骨盤矯正を行いました。
姿勢や動作に変化が出て、痛みも10MAXの痛みが3まで改善することが出来ました。
そこからは、さらなる治療を施し、大会の時には、ほとんど痛みがない状態で臨むことができ、
大会で自己新記録を更新することが出来たとの喜びのお声を頂けました。
このように腰痛でも、姿勢や動作から分かることがほとんどで、そこに身体の土台である
骨盤を修正することは、非常に重要だと考えています。
そこの考えは、アスリートであろうと一般の方であろうと、身体の構造自体は一緒なので
なにか違いがあることはないのです。
私たちライフ鍼灸整骨院は、最先端の医科学的根拠に基づき治療を提供させていただきます。
お困りの方は、お気軽にご相談ください。
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「歩く」はもちろん「洗濯物を干す」、「高いところの荷物を持つ」、「車の乗り降り」など日常生活も運動の一つです。
日常生活のパフォーマンスを向上させるというのは、「楽に」歩ける・「楽に」洗濯を干せる、「楽に」荷物が持てる、ということです。
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私たちライフ鍼灸整骨院は、最先端の医科学的根拠に基づき治療をしていき、スポーツによる怪我・日常生活での痛み・トレーニングでの姿勢改善・正しい身体の使い方を指導し、ケガからの復帰・さらに復帰後のスポーツパフォーマンスアップを絶対の自信としています！
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