2016.01.12
簡単☆骨盤の歪みチェックの仕方②
おはようございます!!
11日に第95回全国高等学校ラグビーフットボール大会と第94回全国高校サッカー選手権の決勝が行われました。
ラグビーでは大阪府代表東海大仰星・サッカーは福岡県代表東福岡が優勝を飾りました!!
高校生の熱き戦いに大興奮の１日でした。
さぁ今日は、前回の続きです。
前回の内容についてはコチラ→「簡単☆骨盤の歪みチェックの仕方①」
前回にご説明させて頂いた、骨盤の歪みをみるチェックポイントを使い
骨盤の歪みの見方をご紹介していきます。
まずは、前回の３つのチェックポイントのおさらいです。
この赤丸の３つの丸の場所を使いますので要チェック!!
それでは始めましょう。
両寛骨の上後腸骨棘(PSIS)を線で繋げます。
そして、仙骨から尾骨にかけてのポイントを上後腸骨棘(PSIS)の線に繋げていきます。
すると、このようにＴの字になります。
このＴの字が重要になります。
このＴの字がズレてくると骨盤が歪んでしまっているということになります。
例えばこの写真をご覧ください。
これは、とある人の腰から下の写真です。
まずは、３つのチェックポイントをみつけていきますね。
※分かりやすくするために特別にマジックで書いております。
すると右の上後腸骨棘(PSIS)が上に上がってしまっていますよね。
そして、仙骨から尾骨にかけてのポイントも少し左に歪んでしまっています。
これらのポイントを線に繋げていきますとこのようになります。
この写真のＴの字はＴになっていないですよね？
このように骨盤が歪んでしまっていることが多くあります。
この骨盤の歪み評価は簡易的にできるやり方なので、
皆さんもぜひ骨盤の歪みチェックにご利用してみてください。
当院では、このような骨盤の評価などをしていき様々な治療を行っていきます。
骨盤の歪みが気になる方やこの症状って骨盤の歪みが関係しているの？という
お悩みがある際は、当院にご来院ください。
我々ライフ鍼灸整骨院は、怪我・疾患・身体の仕組みについて理解した上で痛みを取るだけでなく 再び痛くならない身体作りとともに皆様の治療をさせていただきます。
ケガでお困りの際は当院にお気軽にご来院ください。
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※1/13誤字脱字修正しました。
