2016.01.26
膝関節痛の原因③
おはようございます!!
今回も膝関節痛の原因についてご説明させて頂きます。
前回・前々回の膝関節痛の原因についてはこちら
「膝関節痛の原因①」
「膝関節痛の原因②」
今回は、動的安定性の低下です。
『下肢の正しい荷重ライン』
・股関節軸ー大腿骨中央 ・大腿骨中央ー脛骨粗面
・足関節中央ー第２中足骨
のそれぞれのラインが、動作時に一直線上を保てているかが大事になってきます。
この荷重ラインが保てていると、大腿骨と脛骨の配列が正しくなり 膝関節周囲組織への負担は激減します。
逆にこの荷重ラインが保てなくなると膝関節に対してや膝関節周囲組織への負担は激増します。
なので下肢の正しい荷重ラインができていないと動的安定性の低下になり膝関節の痛みになるのでご注意してください。
次回は、膝関節の安定性の簡易動作チェック法のご説明をしていきますね。
膝関節痛でお悩みの方は当院にご来院ください。
我々ライフ鍼灸整骨院は、怪我・疾患・身体の仕組みについて理解した上で痛みを取るだけでなく 再び痛くならない身体作りとともに皆様の治療をさせていただきます。
ケガでお困りの際は当院にお気軽にご来院ください。
田原本から徒歩７分!!駐車場５台完備!! 青い看板が目印です!!
〒636-0300
奈良県磯城郡田原本町359-1
ライフ鍼灸整骨院
ご相談もお気軽にご連絡下さい！
mail:lifeseikotsuin10.07@gmail.com
電話:0744-32-0117
スポーツによる怪我・日常生活での痛み・トレーニングでの姿勢改善・正しい身体の使い方を指導し、ケガからの復帰・さらに復帰後のスポーツパフォーマンスアップを絶対の自信としています！
トレーナー派遣もしています、興味のある方は上記のメールにてご相談ください!!
『Facebookページ』はこちら
『ホームページ』はこちら
『アメブロ』で活動更新中
一度ご覧ください!!
