2022.05.25
自律神経が乱れ眠りが浅く疲れやすい方必見!!人気のヘッドマッサージで快適にすごしやすくなる。
こんにちは!
磯城郡田原本町でライフ鍼灸整骨院と併設でパーソナルトレーニングジムをしています!
今回は当院でも専門の先生に来ていただいてる温活・妊活についてのことを
書いていきたいと思います!
小西智恵
エステティシャン歴16年
温活ボディスクールインストラクター主任
AEA上級エステティシャン
ITEC国際ライセンス
温活妊活リフレクソロジー認定インストラクター
アロマテラピー検定1級
ホルモン免疫栄養カウンセラー
コロナウイルスに対しての対策として、
・窓を開けて換気しながら診療中
・スタッフの手指消毒は施術の都度行なっております
・院内では2メートルの間隔が取れるようにしております
・ご予約の人数を制限して対応しております
※ケガやぎっくり腰などの急患に関しては随時受付しております
※詳しい時間等は、お電話にてご確認ください
当院は予約優先制になっておりますので、お電話をしていただいてから
ご予約をしていただけるとスムーズに対応させていただけます。
今日は当院に来ていただいているちえ先生のお話を書かせていただきますね!
国民の5人に1人が「慢性的な不眠」とも言われる今、
不眠にはさまざまな原因が挙げられますが、
そのひとつがストレス!!
最近では感染症への不安や生活環境の変化による
「コロナ不眠」という言葉も聞かれ、
眠りづらさを実感している人も多いのではないでしょうか。
ストレスを受けると、どうして眠りづらくなる。
その一因は自律神経の乱れにあります。
自律神経は交感神経と副交感神経から成り
この2つが上手にバランスを取りながら機能していますが、
ストレスによって双方のバランスが乱れてしまいます。
頭のマッサージによって凝り固まった筋肉をほぐし、
自律神経の中枢に働きかけることで、
交感神経優位に傾いた状態を緩和してあげましょう♪
そんな時は隠れ人気No.1の
「極眠ヘッドマッサージ」がオススメです!
50分かけて、足先から心地よい圧で刺激し
腕の疲れ〜デコルテの凝りもほぐされ、全身の血流が巡っている感覚がわかる。
施術後は、頭もスッキリしていると喜びの声多数いただいています^_^
小西智恵
エステティシャン歴16年
温活ボディスクールインストラクター主任
AEA上級エステティシャン
ITEC国際ライセンス
温活妊活リフレクソロジー認定インストラクター
アロマテラピー検定1級
ホルモン免疫栄養カウンセラー
当院では怪我の応急処置や治療・リハビリはもちろんのこと怪我だけではない
肩こり・腰痛・膝痛などの不調についても対応しており、
併設のトレーニングスペースでは、
最適な性能を持った身体を追求するため、最適な身体の状態に戻っていただいた上で
理想の身体を目指していただきたいと思いパーソナルトレーニングも行っております。
お身体のことでご相談があればお気軽にご相談ください。
当院のLINE@をご登録していただければ、
○休日・時間外でもチャット相談可能
○新規予約も可能
当院LINE@はこちら
私たちライフ鍼灸整骨院は、最先端の医学的知識・技術を提供し、
この整骨院に関わる全ての人の症状を根本的に改善させる事を第一に考え、
症状を改善していく事で様々なことに挑戦し成長ができ自信が生まれ、
それに対する変化を楽しんでもらえる整骨院です。
近鉄田原本駅から徒歩7分!!駐車場5台完備!! 青い看板が目印です!
〒636-0300 奈良県磯城郡田原本町359-1
ライフ鍼灸整骨院
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メール:lifeseikotsuin10.07@gmail.com
電話:0744-32-0117
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