2022.02.19
色々試したけど、なかなか冷えが解消されないあなたにやってほしい温活方法
おはようございます！
磯城郡田原本町でライフ鍼灸整骨院と併設でパーソナルトレーニングジムをしています！
岩切です！
コロナウイルスに対しての対策として、
・窓を開けて換気しながら診療中
・スタッフの手指消毒は施術の都度行なっております
・院内では２メートルの間隔が取れるようにしております
・ご予約の人数を制限して対応しております
※ケガやぎっくり腰などの急患に関しては随時受付しております
※詳しい時間等は、お電話にてご確認ください
当院は予約優先制になっておりますので、お電話をしていただいてから
ご予約をしていただけるとスムーズに対応させていただけます。
前回の続き♪
「冷えがひどくて足の先が痛いんです」
とお悩みを抱えて来店くださり
温活足つぼマッサージを受けられた
A様には、じっくり体質改善カウンセリングをさせてもらい
・今ある状態
・不足している事
・ケアしていくこと
・補うもの
をお伝えさせてもらいました。
これから、定期的に通われ
体質改善に向けて
外側&内側からのケアで
冷えにくい温まりやすい身体づくりを目指していかれます！
ではでは
冷えに悩まれてる方必見！！！
朝からできる対策ベスト2をお伝えしますね♪
①モーニング白湯
約60度のお白湯をゆっくりフーフーしながら飲み
内臓から温めるべし
②3分立ち
壁を使った姿勢改善で壁に背を向けてまっすぐ立つべし
効果として
＊体幹トレーニング
＊内臓機能の活性
＊血の巡りアップ
血流もめぐりやすくなると酸素と栄養が各細胞に届けられやすくなり
温活体質へと繋がるんです！
今の悩みから解放されて
本来あるべき身体へ
なりたい自分へ変わるコツや詳しいことは
直接お伝えしていきますね♪
小西智恵
エステティシャン歴16年
温活ボディスクールインストラクター主任
AEA上級エステティシャン
ITEC国際ライセンス
温活妊活リフレクソロジー認定インストラクター
アロマテラピー検定１級
ホルモン免疫栄養カウンセラー
当院では怪我の応急処置や治療・リハビリはもちろんのこと怪我だけではない
肩こり・腰痛・膝痛などの不調についても対応しており、
併設のトレーニングスペースでは、
最適な性能を持った身体を追求するため、最適な身体の状態に戻っていただいた上で
理想の身体を目指していただきたいと思いパーソナルトレーニングも行っております。
お身体のことでご相談があればお気軽にご相談ください。
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○休日・時間外でもチャット相談可能
○新規予約も可能
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私たちライフ鍼灸整骨院は、最先端の医学的知識・技術を提供し、
この整骨院に関わる全ての人の症状を根本的に改善させる事を第一に考え、
症状を改善していく事で様々なことに挑戦し成長ができ自信が生まれ、
それに対する変化を楽しんでもらえる整骨院です。
近鉄田原本駅から徒歩7分!!駐車場5台完備!! 青い看板が目印です！
〒636-0300 奈良県磯城郡田原本町359-1
ライフ鍼灸整骨院
ご相談もお気軽にご連絡下さい！
メール：lifeseikotsuin10.07@gmail.com
電話：0744-32-0117
トレーナー派遣もしています、興味のある方は上記のメールにてご相談ください!!
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