春の季節にぎっくり腰が増える理由
2020.03.27
おはようございます！
磯城郡田原本町でライフ鍼灸整骨院と併設でパーソナルトレーニングジムをしています！
岩切です！
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ここ最近は暖かい日も出てきましたが、まだまだ寒暖差がある時期なので体調管理にも気をつけていかないと
いきないですね。
そしてこのような時期に多いのがぎっくり腰です。
当院でも最近ぎっくり腰でのお問い合わせが増えています。
ぎっくり腰って寒い時期に多いんじゃないの？
って思われる方が多いと思いますが、実はこのような寒暖差の差が激しくなる時期に多いんです。
なぜ寒暖差がある時になりやすいかと言いますと、
体温調整するための自律神経が乱れてしまい筋肉が張りやすくなり、
筋肉の動きが悪くなりぎっくり腰になってしまいます。
筋肉の動きが悪くなることは、日頃の運動不足や疲れが溜まっている方、不規則な生活をしている方なども
そうなりやすくなるので、日頃から体調を整えたりすることをオススメしています。
まだ寒暖差なども注意しないといけないので皆さんもぎっくり腰はお気をつけくださいね。
お困りの方がおられましたらお気軽にご相談ください^ – ^
当院は予約優先制になっておりますので、お電話をしていただいてから
ご予約をしていただけるとスムーズに対応させていただけます。
私たちライフ鍼灸整骨院は、最先端の医学的知識・技術を提供し、
この整骨院に関わる全ての人の症状を根本的に改善させる事を第一に考え、
症状を改善していく事で様々なことに挑戦し成長ができ自信が生まれ、
それに対する変化を楽しんでもらえる整骨院です。
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